Tire suas dúvidas sobre treinamento e exercício através do WhatsApp.
Através de um sistema de treino por video em um APP, você realizará seu treino mais seguro e eficiente..
Treine com segurança através de exercícios específicos para sua necessidade.
Faça seu cadastramento na minha plataforma (MFIT personal) para realizar o seu treinamento.
01/12/2015Realizar o pagamento da consultoria, seja os planos SILVER ou GOLD. Os treinos serão mudados a cada 4 ou 5 semanas.
08/01/2016Assim que realizar o cadastramento e o pagamento, responda o questionário eletrônico avaliativo, para fazer um rastreamento do seu estado de saúde e para sua prescrição. Cada esteja grávida, irá responder o segundo.
10/02/2016A partir do questionário respondido, irei fazer uma análise de avaliações, irei colocar seu treino na plataforma entre 2 a 5 dias. Você aluno, veja todos os exercícios e a formatação de treino. Suas dúvidas podem sana-las via WhatsApp ou Chat do APP. Irei responder dentre 24 a 28 horas.
14/03/2016